ПСОРИАЗ:ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БОЛЬНЫХ
Кафедра детской хирургии и кожных болезней РГМУ
Российская детская клиническая больница, Москва
Российская детская клиническая больница, Москва
1. Принимая душ или ванну, используйте мягкую губку или хлопчатобумажную салфетку, немного масла для душа, чтобы смягчить кожу. Избегайте применения мочалки. Не используйте твердое мыло, бензин и другие растворители для очищения кожи. После важно нанести на кожу смягчающее средство, чтобы кожа была гладкой. Сухая, с трещинами кожа снижает результативность лечения, а также часто чешется.
2. Коротко стригите ногти. Это поможет Вам не чесаться. Также старайтесь защитить Вашу кожу от порезов и повреждений, поскольку они могут стать причиной появления новых высыпаний псориаза.
3. При лечении псориаза с локализацией процесса на руках необходимо одевать хлопчатобумажные перчатки после нанесения лекарства, чтобы избежать попадания его в глаза.
4. Одежда может в некоторой степени давить на кожу, что может спровоцировать появление новых высыпаний, поэтому выбирайте легкую, просторную, хлопчатобумажную одежду.
5. Одежда из тканей со светлыми и смешанными цветами, поможет закамуфлировать попадающие на одежду чешуйки.
6. Кондиционирование воздуха может сушить Вашу кожу, а вслед за этим может наступить ухудшение состояния. По возможности ограничьте время, проводимое в условиях кондиционирования.
7. Хотя солнечные лучи и действуют благоприятно на многих пациентов, старайтесь не "сгорать" на солнце. Посоветуйтесь с врачом об оптимальном режиме приема солнечных ванн.
8. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, избегайте злоупотребления алкоголя и сведите до минимума стрессовые ситуации.
9. В зимнее время увлажняйте воздух в помещении как на работе, так и дома.
